エネルギー（キロジュール）の含有量（野菜類）
（141〜150）
107 kj
（可食部100 gあたり）
花にら（花茎・花らい、生）
23 kj
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、ぬかみそ漬）
8 kj
（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、生）
11 kj
（可食部10 gあたり）
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
170 kj
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、ゆで）
12 kj
（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、生）
34 kj
（可食部30 gあたり）
きょうな（塩漬）
322 kj
（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
5 kj
（可食部5 gあたり）
きく（花びら、生）
373 kj
（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
<
1
…
15
…
28
>
