脂肪酸（一価不飽和）を多く含む食品
（761〜780位）
（可食部100 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
0.33 g
さくらえび（煮干し）
0.33 g
したびらめ（生）
0.33 g
しいら（生）
0.33 g
かつお（加工品、かつお節）
0.33 g
きくらげ（乾）
0.33 g
そらまめ（ふき豆、煮豆）
0.33 g
そらまめ（全粒、乾）
0.33 g
小麦粉（強力粉、全粒粉）
0.33 g
米菓（あられ）
0.32 g
くりまんじゅう
0.32 g
チーズホエーパウダー
0.32 g
もがい（味付け缶詰）
0.32 g
わかさぎ（生）
0.32 g
はぜ（つくだ煮）
0.32 g
まがれい（水煮）
0.32 g
昆布（つくだ煮）
0.32 g
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
0.32 g
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
0.31 g
ほたるいか（ゆで）
0.31 g
<
1
…
39
…
59
>
