脂肪酸（一価不飽和）を多く含む食品
（881〜900位）
（可食部100 gあたり）
いがい（生）
0.14 g
あわび（干し）
0.14 g
どじょう（水煮）
0.14 g
かつお（加工品、塩辛）
0.14 g
まいたけ（ゆで）
0.14 g
米、陸稲めし（半つき米）
0.14 g
米、水稲めし（半つき米）
0.14 g
干し中華めん（乾）
0.14 g
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
0.14 g
しちめんちょう（肉、皮なし、生）
0.13 g
まだら（干しだら）
0.13 g
しろさけ（めふん）
0.13 g
しゅうまいの皮
0.13 g
ぎょうざの皮
0.13 g
八つ橋
0.12 g
いなご（つくだ煮）
0.12 g
にわとり（軟骨、生）
0.12 g
す巻きかまぼこ
0.12 g
いか、加工品（いかあられ）
0.12 g
いか、加工品（するめ）
0.12 g
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