脂肪酸（飽和）を多く含む魚介類
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
0.26 g
す巻きかまぼこ
0.25 g
しゃこ（ゆで）
0.25 g
いか、加工品（味付け缶詰）
0.25 g
いか、加工品（さきいか）
0.25 g
あかいか（生）
0.25 g
めばち（生）
0.25 g
くろまぐろ（赤身、生）
0.25 g
にぎす（生）
0.25 g
まがれい（生）
0.25 g
いか、加工品（くん製）
0.24 g
あさり（缶詰、味付け）
0.24 g
ホキ（生）
0.24 g
カキ（養殖、生）
0.23 g
あこうだい（生）
0.23 g
いがい（生）
0.22 g
あわび（干し）
0.22 g
まがれい（焼き）
0.21 g
昆布巻きかまぼこ
0.2 g
えそ（生）
0.2 g
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