脂肪酸（飽和）の少ない食品
（621〜640位）
（可食部100 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
0.8 g
むろあじ（くさや）
0.8 g
あまだい（生）
0.8 g
うま（赤肉、生）
0.8 g
べにざけ（生）
0.81 g
しろさけ（焼き）
0.82 g
ほんころこ（生）
0.82 g
ひらめ（養殖、生）
0.83 g
えだまめ（生）
0.84 g
かじか（つくだ煮）
0.85 g
かずのこ（生）
0.85 g
ごかぼう
0.85 g
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
0.86 g
えだまめ（ゆで）
0.86 g
まあじ（生）
0.86 g
いかなご（煮干し）
0.86 g
かじか（生）
0.86 g
あまだい（水煮）
0.87 g
ぎんざけ（養殖、生）
0.87 g
きだい（生）
0.87 g
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