脂肪酸（総量）の少ない魚介類
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
魚肉ソーセージ
6.28 g
しまあじ（養殖、生）
6.29 g
あゆ（養殖、生）
6.34 g
おおさが（生）
6.35 g
あぶらつのざめ（生）
6.36 g
まあじ（開き干し、生）
6.44 g
ししゃも（生干し、生）
6.75 g
このしろ（生）
6.77 g
まいわし（塩いわし）
6.88 g
なまず（生）
6.99 g
たかべ（生）
7.05 g
たいせいようあじ（生）
7.11 g
あゆ（天然、内臓、焼き）
7.13 g
しろさけ（水煮缶詰）
7.13 g
むつ（水煮）
7.35 g
さわら（焼き）
7.59 g
あなご（生）
7.61 g
きんめだい（生）
7.61 g
たいせいようあじ（焼き）
7.64 g
さわら（生）
7.7 g
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