ヘプタデカン酸を多く含む魚介類
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
8 mg
さくらえび（ゆで）
8 mg
たにし（生）
8 mg
めばち（生）
8 mg
からふとししゃも（生干し、生）
8 mg
おおさが（生）
8 mg
いわな（養殖、生）
8 mg
いかなご（あめ煮）
8 mg
あまご（養殖、生）
8 mg
焼き抜きかまぼこ
7 mg
はまぐり（焼き）
7 mg
あわび（干し）
7 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
7 mg
うなぎ（きも、生）
7 mg
しらす干し（微乾燥品）
7 mg
アラスカめぬけ（生）
7 mg
焼き竹輪
6 mg
あみ（つくだ煮）
6 mg
あかいか（生）
6 mg
いたやがい（養殖、生）
6 mg
<
1
…
13
…
19
>
