ヘプタデセン酸の少ない魚介類
(61〜80位)
(可食部100 gあたり)
とらふぐ(養殖、生)
1 mg
まふぐ(生)
1 mg
みなみまぐろ(赤身、生)
1 mg
あげまき(生)
1 mg
あわび(生)
1 mg
あわび(水煮缶詰)
1 mg
エスカルゴ(水煮缶詰)
1 mg
さざえ(生)
1 mg
さざえ(焼き)
1 mg
ばかがい(生)
1 mg
はまぐり(生)
1 mg
はまぐり(焼き)
1 mg
ちょうせんはまぐり(生)
1 mg
ほたてがい(生)
1 mg
ほたてがい(貝柱、水煮缶詰)
1 mg
ほっきがい(生)
1 mg
くるまえび(養殖、生)
1 mg
くるまえび(養殖、ゆで)
1 mg
くるまえび(養殖、焼き)
1 mg
しばえび(生)
1 mg
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1
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4
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20
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