ヘプタデセン酸の少ない魚介類
(81〜100位)
(可食部100 gあたり)
毛がに(生)
1 mg
毛がに(ゆで)
1 mg
ずわいがに(生)
1 mg
ずわいがに(水煮缶詰)
1 mg
たらばがに(生)
1 mg
たらばがに(ゆで)
1 mg
あかいか(生)
1 mg
するめいか(生)
1 mg
するめいか(水煮)
1 mg
やりいか(生)
1 mg
いか、加工品(味付け缶詰)
1 mg
いいだこ(生)
1 mg
なまこ(このわた)
1 mg
ほや(生)
1 mg
ほや(塩辛)
1 mg
かに風味かまぼこ
1 mg
す巻きかまぼこ
1 mg
だて巻
1 mg
はんぺん
1 mg
いかなご(煮干し)
2 mg
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1
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5
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20
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