ヘプタデセン酸の少ない食品（461〜480位）（可食部100 gあたり）

• 日本ぐり（生）
  
  1 mg
• 日本ぐり（ゆで）
  
  1 mg
• 日本ぐり（甘露煮）
  
  1 mg
• しゅんぎく（葉、ゆで）
  
  1 mg
• トウモロコシ（未熟種子、生）
  
  1 mg
• トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
  
  1 mg
• かき（甘がき、生）
  
  1 mg
• きんかん（全果、生）
  
  1 mg
• しいたけ（乾しいたけ、乾）
  
  1 mg
• まいたけ（生）
  
  1 mg
• まいたけ（ゆで）
  
  1 mg
• いとよりだい（すり身）
  
  1 mg
• うまづらはぎ（生）
  
  1 mg
• えい（生）
  
  1 mg
• かさご（生）
  
  1 mg
• くろかじき（生）
  
  1 mg
• まがれい（水煮）
  
  1 mg
• まがれい（焼き）
  
  1 mg
• きす（生）
  
  1 mg
• まだら（しらこ）
  
  1 mg