ヘプタデセン酸の少ない食品
（861〜880位）
（可食部100 gあたり）
いしだい（生）
18 mg
おいかわ（生）
18 mg
かつお（加工品、かつお節）
18 mg
子持ちがれい（生）
18 mg
かんぱち（生）
18 mg
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
18 mg
ぶた、ハム（混合プレスハム）
18 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
18 mg
バタースコッチ
18 mg
あまだい（水煮）
19 mg
からふとます（生）
19 mg
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
19 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
19 mg
うずら卵（水煮缶詰）
19 mg
ババロア
19 mg
たいせいようあじ（水煮）
20 mg
子持ちがれい（水煮）
20 mg
にじます（淡水養殖、生）
20 mg
ちだい（生）
20 mg
むつ（水煮）
20 mg
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