ヘプタデセン酸の少ない食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
りんご（缶詰）
0 mg
りんご（ジャム）
0 mg
レモン（全果、生）
0 mg
レモン（果汁、生）
0 mg
ココナッツ（ココナッツミルク）
0 mg
えのきたけ（生）
0 mg
えのきたけ（ゆで）
0 mg
えのきたけ（味付け瓶詰）
0 mg
ぶなしめじ（生）
0 mg
ぶなしめじ（ゆで）
0 mg
なめこ（生）
0 mg
なめこ（ゆで）
0 mg
なめこ（水煮缶詰）
0 mg
エリンギ（生）
0 mg
ひらたけ（生）
0 mg
ひらたけ（ゆで）
0 mg
マッシュルーム（生）
0 mg
マッシュルーム（ゆで）
0 mg
マッシュルーム（水煮缶詰）
0 mg
えながおにこんぶ（素干し）
0 mg
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