鉄 21.5 mg分のし好飲料類（21〜30）

• 

  0.3 mg

  （可食部100 gあたり）

  ベルモット（甘口タイプ）
  × 71.7
• 

  0.4 mg

  （可食部120 gあたり）

  スイートワイン
  × 53.8
• 

  0.5 mg

  （可食部150 gあたり）

  紹興酒
  × 43
• 

  0.4 mg

  （可食部120 gあたり）

  ワイン（白）
  × 53.8
• 

  0.3 mg

  （可食部150 gあたり）

  番茶（浸出液）
  × 71.7
• 

  0.3 mg

  （可食部150 gあたり）

  せん茶（浸出液）
  × 71.7
• 

  0.3 mg

  （可食部150 gあたり）

  玉露（浸出液）
  × 71.7
• 

  0.2 mg

  （可食部150 gあたり）

  甘酒
  × 108
• 

  0.2 mg

  （可食部150 gあたり）

  コーヒー（コーヒー飲料）
  × 108
• 

  0.2 mg

  （可食部180 gあたり）

  ビール（スタウト）
  × 108