イソロイシンの含有量（魚介類）
（21〜30）
3420 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
384 mg
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
579 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
1140 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
783 mg
（可食部150 gあたり）
かます（生）
172 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
474 mg
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
79 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
632 mg
（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
77 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
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