ロイシンの含有量（魚介類）
（11〜20）
11135 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
4590 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
170 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
995 mg
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
995 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
1440 mg
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
6912 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
864 mg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
1216 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
648 mg
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
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