ロイシンを多く含む魚介類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
テラピア（生）
1600 mg
さわら（生）
1600 mg
まさば（生）
1600 mg
きす（生）
1600 mg
まいわし（生）
1600 mg
いせえび（生）
1500 mg
めばる（生）
1500 mg
くろまぐろ（脂身、生）
1500 mg
ぼら（生）
1500 mg
ほっけ（生）
1500 mg
はまち（養殖、生）
1500 mg
ふな（生）
1500 mg
まふぐ（生）
1500 mg
はぜ（生）
1500 mg
このしろ（生）
1500 mg
ぐち（生）
1500 mg
かます（生）
1500 mg
あまだい（生）
1500 mg
しゃこ（ゆで）
1400 mg
しばえび（生）
1400 mg
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