リノール酸 10000 mg分の食品
(701〜710)
3 mg
(可食部10 gあたり)
かたくちいわし(田作り)
×
3333
22 mg
(可食部120 gあたり)
セロリー(葉柄、生)
×
455
1 mg
(可食部5 gあたり)
固形コンソメ
×
10000
39 mg
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、生)
×
256
5 mg
(可食部20 gあたり)
カキ(養殖、水煮)
×
2000
11 mg
(可食部96 gあたり)
めばる(生)
×
909
26 mg
(可食部100 gあたり)
えのきたけ(ゆで)
×
385
15 mg
(可食部58 gあたり)
さといも(球茎、水煮)
×
667
17 mg
(可食部75 gあたり)
さといも(球茎、生)
×
588
1 mg
(可食部3 gあたり)
かつお(加工品、削り節)
×
10000
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1
…
71
…
87
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