リノール酸 10000 mg分の肉類（11〜20）

• 

  1040 mg

  （可食部40 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
  × 9.6
• 

  600 mg

  （可食部25 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
  × 16.7
• 

  1200 mg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
  × 8.3
• 

  960 mg

  （可食部40 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
  × 10.4
• 

  990 mg

  （可食部45 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
  × 10.1
• 

  798 mg

  （可食部38 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
  × 12.5
• 

  100 mg

  （可食部5 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
  × 100
• 

  523 mg

  （可食部50 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
  × 19.1
• 

  1805 mg

  （可食部95 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
  × 5.5
• 

  2160 mg

  （可食部120 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
  × 4.6