脂質の少ない魚介類（81〜100位）（可食部100 gあたり）

• まだら（しらこ）
  
  0.8 g
• まだら（干しだら）
  
  0.8 g
• いたやがい（養殖、生）
  
  0.8 g
• トップシェル（味付け缶詰）
  
  0.8 g
• いいだこ（生）
  
  0.8 g
• ほや（生）
  
  0.8 g
• す巻きかまぼこ
  
  0.8 g
• しろさけ（めふん）
  
  0.9 g
• ほたてがい（生）
  
  0.9 g
• 蒸しかまぼこ
  
  0.9 g
• エスカルゴ（水煮缶詰）
  
  1 g
• しじみ（生）
  
  1 g
• はまぐり（焼き）
  
  1 g
• けんさきいか（生）
  
  1 g
• やりいか（生）
  
  1 g
• 焼き抜きかまぼこ
  
  1 g
• はんぺん
  
  1 g
• かつお（加工品、なまり節）
  
  1.1 g
• まだら（でんぶ）
  
  1.1 g
• たにし（生）
  
  1.1 g