リジンの含有量（魚介類）
（11〜20）
1800 mg
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
1170 mg
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
1026 mg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
5130 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
190 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
1112 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
778 mg
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
810 mg
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
7776 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
1620 mg
（可食部150 gあたり）
かます（生）
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