リジンの少ない魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
うまづらはぎ（生）
1600 mg
きんめだい（生）
1600 mg
にじます（淡水養殖、生）
1600 mg
たちうお（生）
1600 mg
むつ（生）
1600 mg
いせえび（生）
1600 mg
くるまえび（養殖、生）
1600 mg
あこうだい（生）
1700 mg
ぐち（生）
1700 mg
このしろ（生）
1700 mg
にしん（生）
1700 mg
はぜ（生）
1700 mg
まふぐ（生）
1700 mg
ふな（生）
1700 mg
はまち（養殖、生）
1700 mg
ぼら（生）
1700 mg
メルルーサ（生）
1700 mg
あまだい（生）
1800 mg
まいわし（生）
1800 mg
かます（生）
1800 mg
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