マグネシウムの少ない魚介類（61〜80位）（可食部100 gあたり）

• ホキ（生）
  
  24 mg
• ぼら（生）
  
  24 mg
• ぎんざけ（養殖、生）
  
  25 mg
• まさば（加工品、開き干し）
  
  25 mg
• とらふぐ（養殖、生）
  
  25 mg
• まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
  
  25 mg
• まながつお（生）
  
  25 mg
• わかさぎ（生）
  
  25 mg
• ほや（塩辛）
  
  25 mg
• あなご（蒸し）
  
  26 mg
• アラスカめぬけ（生）
  
  26 mg
• いしだい（生）
  
  26 mg
• いとよりだい（生）
  
  26 mg
• おこぜ（生）
  
  26 mg
• まこがれい（生）
  
  26 mg
• ぎんだら（生）
  
  26 mg
• ひらめ（天然、生）
  
  26 mg
• ぶり（生）
  
  26 mg
• まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
  
  26 mg
• まあじ（開き干し、生）
  
  27 mg