マンガンを多く含む食品（1061〜1080位）（可食部100 gあたり）

• だて巻
  
  0.03 mg
• 焼き竹輪
  
  0.03 mg
• 蒸しかまぼこ
  
  0.03 mg
• す巻きかまぼこ
  
  0.03 mg
• 昆布巻きかまぼこ
  
  0.03 mg
• なまこ（生）
  
  0.03 mg
• まだこ（生）
  
  0.03 mg
• いか、加工品（塩辛）
  
  0.03 mg
• たらばがに（生）
  
  0.03 mg
• 毛がに（生）
  
  0.03 mg
• くるまえび（養殖、ゆで）
  
  0.03 mg
• たいらがい（貝柱、生）
  
  0.03 mg
• さざえ（焼き）
  
  0.03 mg
• やつめうなぎ（生）
  
  0.03 mg
• ほっけ（開き干し）
  
  0.03 mg
• バラクータ（生）
  
  0.03 mg
• にしん（くん製）
  
  0.03 mg
• ちか（生）
  
  0.03 mg
• まだら（干しだら）
  
  0.03 mg
• しろさけ（水煮缶詰）
  
  0.03 mg