マンガン 2.2 mg分の調味料及び香辛料類

1.86 mg

（可食部2 gあたり）
クローブ（粉）
× 1.2
2.05 mg

（可食部5 gあたり）
シナモン（粉）
× 1.1
0.56 mg

（可食部2 gあたり）
しょうが（粉）
× 3.9
0.1 mg

（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
× 22
0.13 mg

（可食部2 gあたり）
タイム（粉）
× 16.9
0.07 mg

（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
× 31.4
0.13 mg

（可食部2 gあたり）
こしょう（黒、粉）
× 16.9
0.1 mg

（可食部2 gあたり）
カレー粉
× 22
0.09 mg

（可食部2 gあたり）
こしょう（白、粉）
× 24.4
0.18 mg

（可食部5 gあたり）
しょうが（おろし）
× 12.2

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