メチオニンを多く含む魚介類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
まあじ（生）
640 mg
まがれい（生）
630 mg
しらす干し（微乾燥品）
620 mg
テラピア（生）
610 mg
かます（生）
600 mg
あまだい（生）
600 mg
めばる（生）
590 mg
にじます（淡水養殖、生）
590 mg
このしろ（生）
590 mg
はぜ（生）
580 mg
たちうお（生）
580 mg
ぐち（生）
580 mg
まいわし（生）
580 mg
くろまぐろ（脂身、生）
570 mg
すけとうだら（生）
570 mg
メルルーサ（生）
560 mg
にしん（生）
550 mg
かたくちいわし（生）
550 mg
あゆ（天然、生）
550 mg
しばえび（生）
540 mg
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