メチオニンを多く含む魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
わかさぎ（生）
450 mg
どじょう（生）
450 mg
つぶ（生）
440 mg
はたはた（生）
440 mg
やりいか（生）
420 mg
からふとししゃも（生干し、生）
420 mg
さざえ（生）
390 mg
毛がに（生）
370 mg
蒸しかまぼこ
360 mg
うに（生うに）
360 mg
こういか（生）
350 mg
ほたるいか（生）
330 mg
とりがい（斧足、生）
330 mg
よしきりざめ（生）
330 mg
おきあみ（生）
320 mg
赤貝（生）
320 mg
ずわいがに（生）
310 mg
魚肉ソーセージ
300 mg
まだこ（生）
300 mg
ほたてがい（生）
290 mg
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