モリブデンの少ない藻類
（可食部100 gあたり）
てんぐさ（寒天）
0 μg
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
0 μg
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
0 μg
くびれづた（生）
Tr
てんぐさ（ところてん）
1 μg
とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
1 μg
わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
2 μg
わかめ（めかぶわかめ、生）
2 μg
わかめ（原藻、生）
3 μg
わかめ（カットわかめ）
10 μg
まこんぶ（素干し）
12 μg
刻み昆布
14 μg
ながこんぶ（素干し）
15 μg
ひじき（ほしひじき）
15 μg
あおのり（素干し）
19 μg
昆布（つくだ煮）
19 μg
あまのり（ほしのり）
93 μg
あまのり（焼きのり）
220 μg
