オクタデカテトラエン酸を多く含む食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
いぼだい（生）
22 mg
あさり（缶詰、味付け）
21 mg
ふな（甘露煮）
21 mg
かずのこ（生）
21 mg
かんぱち（生）
21 mg
まあじ（生）
21 mg
パイ（アップルパイ）
20 mg
ほたてがい（水煮）
20 mg
はまぐり（つくだ煮）
20 mg
あさり（つくだ煮）
20 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
20 mg
なまず（生）
20 mg
いわな（養殖、生）
20 mg
かたくちいわし（田作り）
20 mg
あゆ（うるか）
20 mg
やまめ（養殖、生）
19 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
19 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
19 mg
ちだい（生）
19 mg
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
18 mg
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