オレイン酸の少ない食品
（641〜660位）
（可食部100 gあたり）
ひらまさ（生）
720 mg
麦みそ
720 mg
豆乳（調製豆乳）
730 mg
いさき（生）
730 mg
はも（生）
730 mg
むろあじ（開き干し）
740 mg
かんぱち（生）
740 mg
しろさけ（焼き）
740 mg
うま（赤肉、生）
740 mg
ボーロ（衛生ボーロ）
740 mg
ライ麦パン
750 mg
あまご（養殖、生）
750 mg
かじか（生）
750 mg
かつお（加工品、削り節つくだ煮）
750 mg
ほんころこ（生）
750 mg
ぶた、スモークレバー
750 mg
ココナッツ（ココナッツミルク）
760 mg
べにざけ（くん製）
760 mg
牛乳（普通牛乳）
760 mg
まいわし（塩いわし）
770 mg
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