パルミチン酸を多く含む魚介類
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
おひょう（生）
180 mg
ホキ（生）
170 mg
かつお（加工品、なまり節）
170 mg
しらす干し（微乾燥品）
170 mg
ほたてがい（水煮）
160 mg
めばち（生）
160 mg
カキ（養殖、生）
150 mg
いがい（生）
150 mg
まがれい（生）
150 mg
あさり（缶詰、味付け）
140 mg
くろまぐろ（赤身、生）
140 mg
あこうだい（生）
140 mg
しゃこ（ゆで）
130 mg
やりいか（生）
130 mg
するめいか（焼き）
130 mg
さくらえび（ゆで）
130 mg
あわび（干し）
130 mg
まだら（でんぶ）
130 mg
まがれい（焼き）
130 mg
す巻きかまぼこ
120 mg
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