パルミチン酸を多く含む食品
（1081〜1100位）
（可食部100 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、生）
29 mg
葉ねぎ（葉、生）
29 mg
やまといも（塊根、生）
29 mg
すけとうだら（すり身）
28 mg
あまえび（生）
27 mg
みるがい（水管、生）
27 mg
むかご（肉芽、生）
27 mg
米、水稲おもゆ（七分つき米）
27 mg
米、水稲おもゆ（半つき米）
27 mg
米、水稲五分かゆ（精白米）
27 mg
米、水稲五分かゆ（七分つき米）
27 mg
米、水稲五分かゆ（半つき米）
27 mg
米、水稲全かゆ（精白米）
27 mg
ブラックタイガー（養殖、生）
26 mg
ずわいがに（水煮缶詰）
25 mg
とこぶし（生）
25 mg
まだら（生）
25 mg
すけとうだら（生）
25 mg
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
25 mg
トマトソース
24 mg
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