ペンタデカン酸の少ない野菜類
(41〜60位)
(可食部100 gあたり)
にんじん(根、皮つき、生)
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にんじん(根、皮つき、ゆで)
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きんとき(根、皮つき、生)
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きんとき(根、皮つき、ゆで)
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きんとき(根、皮むき、生)
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はくさい(結球葉、生)
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はくさい(結球葉、ゆで)
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はくさい(漬物、塩漬)
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青ピーマン(果実、生)
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ほうれんそう(葉、生)
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ほうれんそう(葉、冷凍)
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まこも(茎、生)
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だいずもやし(生)
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だいずもやし(ゆで)
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レタス(結球葉、生)
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サラダナ(葉、生)
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コスレタス(葉、生)
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れんこん(根茎、生)
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れんこん(根茎、ゆで)
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ロケットサラダ(葉、生)
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