フェニルアラニンの含有量（魚介類）
（21〜30）
328 mg
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
488 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
2850 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
666 mg
（可食部150 gあたり）
かます（生）
73 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
144 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
2982 mg
（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
907 mg
（可食部370 gあたり）
うまづらはぎ（生）
272 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
337 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
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