フェニルアラニンを多く含む魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
うなぎ（養殖、生）
600 mg
わかさぎ（生）
570 mg
やりいか（生）
560 mg
はたはた（生）
550 mg
おきあみ（生）
540 mg
毛がに（生）
540 mg
うに（生うに）
530 mg
つぶ（生）
530 mg
さざえ（生）
520 mg
ずわいがに（生）
500 mg
まだこ（生）
480 mg
ぎんだら（生）
480 mg
蒸しかまぼこ
460 mg
こういか（生）
460 mg
魚肉ソーセージ
450 mg
よしきりざめ（生）
440 mg
赤貝（生）
430 mg
とりがい（斧足、生）
420 mg
ほたるいか（生）
410 mg
ほたてがい（生）
410 mg
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