フェニルアラニンの少ない魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
あこうだい（生）
700 mg
うまづらはぎ（生）
700 mg
ぼら（生）
700 mg
きんめだい（生）
710 mg
こい（養殖、生）
710 mg
にしん（生）
720 mg
ほっけ（生）
720 mg
しゃこ（ゆで）
720 mg
かたくちいわし（生）
740 mg
かます（生）
740 mg
にじます（淡水養殖、生）
740 mg
くろまぐろ（脂身、生）
740 mg
しばえび（生）
740 mg
ぐち（生）
750 mg
このしろ（生）
750 mg
めばる（生）
760 mg
きす（生）
770 mg
くるまえび（養殖、生）
770 mg
あまだい（生）
780 mg
ふな（生）
780 mg
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