フェニルアラニンの少ない食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
630 mg
まだら（生）
640 mg
ぶた（腎臓、生）
640 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
640 mg
すけとうだら（生）
650 mg
どじょう（生）
650 mg
たちうお（生）
660 mg
ぶた（ひき肉、生）
660 mg
うずら卵（全卵、生）
660 mg
小麦粉（強力粉、2等）
670 mg
干しそば（乾）
670 mg
あなご（生）
670 mg
いかなご（生）
670 mg
さんま（生）
670 mg
にわとり（筋胃、生）
670 mg
鶏卵（卵黄、生）
670 mg
米みそ（淡色辛みそ）
670 mg
クルミ（いり）
680 mg
あゆ（天然、生）
680 mg
あゆ（養殖、生）
680 mg
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