リンを多く含む野菜類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
こねぎ（葉、生）
36 mg
きゅうり（果実、生）
36 mg
かぶ（漬物、塩漬、根、皮つき）
36 mg
らっきょう（りん茎、生）
35 mg
にんじん（根、冷凍）
35 mg
黄にら（葉、生）
35 mg
たかな（葉、生）
35 mg
すぐきな（根、生）
35 mg
さんとうさい（塩漬）
35 mg
そうめんかぼちゃ（果実、生）
35 mg
へちま（果実、ゆで）
34 mg
ふだんそう（葉、ゆで）
34 mg
トレビス（葉、生）
34 mg
赤たまねぎ（りん茎、生）
34 mg
ししとうがらし（果実、生）
34 mg
おかひじき（茎葉、ゆで）
34 mg
ふだんそう（葉、生）
33 mg
はくさい（結球葉、ゆで）
33 mg
はくさい（結球葉、生）
33 mg
茎ニンニク（花茎、ゆで）
33 mg
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