カリウムを多く含む魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
まがれい（生）
330 mg
おきあみ（生）
320 mg
するめいか（焼き）
320 mg
はまぐり（つくだ煮）
320 mg
ばいがい（生）
320 mg
メルルーサ（生）
320 mg
みなみだら（生）
320 mg
ほんころこ（生）
320 mg
にぎす（生）
320 mg
なまず（生）
320 mg
とびうお（生）
320 mg
たいせいようさば（生）
320 mg
まさば（生）
320 mg
しろさけ（塩ざけ）
320 mg
まこがれい（生）
320 mg
まがれい（水煮）
320 mg
かます（生）
320 mg
うまづらはぎ（生）
320 mg
まいわし（水煮）
320 mg
むろあじ（開き干し）
320 mg
<
1
…
10
…
20
>
