カリウムの少ない魚介類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
ほんころこ（生）
320 mg
みなみだら（生）
320 mg
メルルーサ（生）
320 mg
ばいがい（生）
320 mg
はまぐり（つくだ煮）
320 mg
するめいか（焼き）
320 mg
おきあみ（生）
320 mg
まがれい（生）
330 mg
きびなご（生）
330 mg
ぎんだら（生）
330 mg
きんめだい（生）
330 mg
ぐち（焼き）
330 mg
こい（養殖、水煮）
330 mg
どじょう（水煮）
330 mg
ホキ（生）
330 mg
ほっけ（開き干し）
330 mg
ぼら（生）
330 mg
ほたてがい（水煮）
330 mg
あかいか（生）
330 mg
けんさきいか（生）
330 mg
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20
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