カリウムを多く含む食品
（521〜540位）
（可食部100 gあたり）
めばる（生）
350 mg
ほっけ（塩ほっけ）
350 mg
はぜ（生）
350 mg
にしん（開き干し）
350 mg
にしん（生）
350 mg
まだら（生）
350 mg
すけとうだら（生）
350 mg
しろさけ（生）
350 mg
ぎんざけ（養殖、生）
350 mg
きす（生）
350 mg
そうだがつお（生）
350 mg
あまだい（水煮）
350 mg
たいせいようあじ（水煮）
350 mg
まあじ（開き干し、焼き）
350 mg
マッシュルーム（生）
350 mg
メロン（露地メロン、生）
350 mg
ピタヤ（生）
350 mg
みょうがたけ（茎葉、生）
350 mg
こごみ（若芽、生）
350 mg
ひよこまめ（全粒、ゆで）
350 mg
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