たんぱく質を多く含む魚介類
(341〜360位)
(可食部100 gあたり)
赤貝(生)
13.5 g
魚肉ハム
13.4 g
まだら(しらこ)
13.4 g
はまぐり(焼き)
13.3 g
マジェランあいなめ(生)
13.3 g
たらばがに(生)
13 g
たにし(生)
13 g
ぎんだら(生)
13 g
うなぎ(きも、生)
13 g
あんこう(生)
13 g
あみ(塩辛)
12.9 g
とりがい(斧足、生)
12.9 g
あわび(生)
12.7 g
さつま揚げ
12.5 g
カキ(くん製油漬缶詰)
12.5 g
焼き竹輪
12.2 g
かに風味かまぼこ
12.1 g
つみれ
12 g
蒸しかまぼこ
12 g
す巻きかまぼこ
12 g
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