たんぱく質の含有量(野菜類)
(11〜20)
1.8 g
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(乾)
0.3 g
(可食部5 gあたり)
グリーンピース(生)
2.6 g
(可食部40 gあたり)
ずいき(干しずいき、乾)
1 g
(可食部20 gあたり)
くわい(塊茎、生)
1.2 g
(可食部20 gあたり)
くわい(塊茎、ゆで)
0.6 g
(可食部10 gあたり)
とんぶり(ゆで)
3 g
(可食部55 gあたり)
ニンニク(りん茎、生)
3.1 g
(可食部54 gあたり)
芽キャベツ(結球葉、生)
0.6 g
(可食部10 gあたり)
切干しだいこん
3.1 g
(可食部80 gあたり)
わさび(根茎、生)
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