たんぱく質の含有量(野菜類)
(221〜230)
0.8 g
(可食部90 gあたり)
つるむらさき(茎葉、ゆで)
1.2 g
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、ゆで)
1.5 g
(可食部180 gあたり)
赤たまねぎ(りん茎、生)
0.4 g
(可食部39 gあたり)
だいこん(漬物、べったら漬)
3.9 g
(可食部580 gあたり)
しろうり(果実、生)
0.8 g
(可食部110 gあたり)
しょうが(根茎、生)
15.3 g
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、ゆで)
1.2 g
(可食部155 gあたり)
黄ピーマン(果実、油いため)
1.1 g
(可食部155 gあたり)
黄ピーマン(果実、生)
0.1 g
(可食部12 gあたり)
はつかだいこん(根、生)
<
1
…
23
…
28
>