食塩相当量を多く含む魚介類（121〜140位）（可食部100 gあたり）

• カキ（養殖、生）
  
  1.3 g
• はたはた（生干し）
  
  1.3 g
• さんま（開き干し）
  
  1.3 g
• まさば（缶詰、味付け）
  
  1.3 g
• うなぎ（かば焼）
  
  1.3 g
• するめいか（焼き）
  
  1.2 g
• はまぐり（水煮）
  
  1.2 g
• かずのこ（塩蔵、水戻し）
  
  1.2 g
• ししゃも（生干し、生）
  
  1.2 g
• かつお（加工品、削り節）
  
  1.2 g
• おきあみ（生）
  
  1.1 g
• カキ（養殖、水煮）
  
  1.1 g
• いたやがい（養殖、生）
  
  1.1 g
• まさば（缶詰、みそ煮）
  
  1.1 g
• 干しかれい
  
  1.1 g
• ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
  
  1 g
• つぶ（生）
  
  1 g
• あさり（缶詰、水煮）
  
  1 g
• だて巻
  
  0.9 g
• たらばがに（生）
  
  0.9 g