食塩相当量を多く含む食品（321〜340位）（可食部100 gあたり）

• さんま（缶詰、かば焼）
  
  1.5 g
• まいわし（かば焼）
  
  1.5 g
• わかめ（原藻、生）
  
  1.5 g
• あまのり（ほしのり）
  
  1.5 g
• のざわな（漬物、塩漬）
  
  1.5 g
• スイカの種（いり、味付け）
  
  1.5 g
• えんどう（塩豆）
  
  1.5 g
• トマトソース
  
  1.4 g
• ひなあられ（関西風）
  
  1.4 g
• 粉乳（脱脂粉乳）
  
  1.4 g
• つみれ
  
  1.4 g
• いがい（生）
  
  1.4 g
• あわび（水煮缶詰）
  
  1.4 g
• さんま（缶詰、味付け）
  
  1.4 g
• まいわし（缶詰、味付け）
  
  1.4 g
• わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
  
  1.4 g
• 大豆たんぱく（濃縮大豆たんぱく）
  
  1.4 g
• とうもろこし（ポップコーン）
  
  1.4 g
• ミートボール（冷凍）
  
  1.3 g
• しゅうまい（冷凍）
  
  1.3 g