食塩相当量を多く含む食品
（141〜160位）
（可食部100 gあたり）
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
4.1 g
ナチュラルチーズ（ブルー）
3.8 g
ナチュラルチーズ（パルメザン）
3.8 g
ほたるいか（くん製）
3.8 g
えび、加工品（干しえび）
3.8 g
はぜ（甘露煮）
3.8 g
まだら（干しだら）
3.8 g
べにざけ（くん製）
3.8 g
かつお（加工品、角煮）
3.8 g
まいわし（丸干し）
3.8 g
だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
3.8 g
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
3.8 g
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
3.8 g
そうめん・ひやむぎ（乾）
3.8 g
サウザンアイランドドレッシング
3.6 g
マーボー豆腐の素
3.6 g
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
3.6 g
ほや（塩辛）
3.6 g
ぼら（からすみ）
3.6 g
ほっけ（塩ほっけ）
3.6 g
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