食塩相当量を多く含む野菜類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
ひろしまな（塩漬）
2.1 g
しろうり（漬物、塩漬）
2 g
タイサイ（塩漬）
1.8 g
おおさかしろな（塩漬）
1.6 g
のざわな（漬物、塩漬）
1.5 g
きゅうり（ピクルス、スイート型）
1.1 g
たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
0.9 g
ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
0.9 g
グリーンピース（水煮缶詰）
0.8 g
トマト（缶詰、ホール）
0.7 g
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
0.7 g
切干しだいこん
0.7 g
トマト（缶詰、ミックスジュース）
0.6 g
トマト（缶詰、ジュース）
0.6 g
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
0.5 g
ほうれんそう（葉、冷凍）
0.3 g
つわぶき（葉柄、生）
0.3 g
ふだんそう（葉、ゆで）
0.2 g
ふだんそう（葉、生）
0.2 g
にんじん（根、冷凍）
0.2 g
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