ナトリウムの少ない食品
（1381〜1400位）
（可食部100 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
240 mg
ほたるいか（ゆで）
240 mg
バターケーキ
240 mg
とち（蒸し）
250 mg
ひまわりの種（フライ、味付け）
250 mg
トマト（缶詰、ミックスジュース）
250 mg
ちか（生）
250 mg
ほたてがい（水煮）
250 mg
ほっきがい（生）
250 mg
しばえび（生）
250 mg
いいだこ（生）
250 mg
クリーム（植物性脂肪）
250 mg
くし団子（しょうゆ）
250 mg
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
260 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
260 mg
エスカルゴ（水煮缶詰）
260 mg
たいらがい（貝柱、生）
260 mg
とこぶし（生）
260 mg
ぶた、ゼラチン
260 mg
ナチュラルチーズ（クリーム）
260 mg
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