テトラコセン酸を多く含む魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
はまち（養殖、生）
72 mg
たちうお（生）
72 mg
からふとししゃも（生干し、生）
69 mg
からふとます（塩ます）
69 mg
あこうだい（生）
69 mg
まいわし（水煮）
68 mg
まだい（養殖、生）
67 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
67 mg
まながつお（生）
66 mg
うるめいわし（生）
63 mg
うなぎ（白焼き）
62 mg
たかべ（生）
60 mg
ぎんざけ（養殖、生）
60 mg
まいわし（丸干し）
60 mg
はも（生）
59 mg
あゆ（うるか）
59 mg
まいわし（生干し）
57 mg
まさば（生）
55 mg
しろさけ（すじこ）
55 mg
しろさけ（新巻き、焼き）
54 mg
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