テトラコセン酸の少ない魚介類
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
しまあじ（養殖、生）
49 mg
からふとます（焼き）
50 mg
このしろ（生）
51 mg
さくらます（焼き）
51 mg
べにざけ（焼き）
51 mg
あゆ（養殖、焼き）
52 mg
こい（養殖、内臓、生）
52 mg
しろさけ（新巻き、焼き）
54 mg
しろさけ（すじこ）
55 mg
まさば（生）
55 mg
まいわし（生干し）
57 mg
あゆ（うるか）
59 mg
はも（生）
59 mg
まいわし（丸干し）
60 mg
ぎんざけ（養殖、生）
60 mg
たかべ（生）
60 mg
うなぎ（白焼き）
62 mg
うるめいわし（生）
63 mg
まながつお（生）
66 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
67 mg
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